怀胎时候，部分妊妇会出现糖耐量偏高的情况，这可能加多妊娠糖尿病的风险。因此，合理的饮食处治尤为蹙迫。以下是一些妥贴妊妇糖耐量偏高时的饮食提出。 率先，应选择低升糖指数（GI）的食品，如全谷类、燕麦、糙米等，有助于踏实血糖水平。其次，加多膳食纤维的摄入，如绿叶蔬菜、豆类和生果（如苹果、橙子），有助于减速糖分接纳。 卵白质的摄入也很要害，不错选择优质卵白起原，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆腐，有助于看护血糖安妥。同期，幸免高糖食品，如甜点、含糖饮料和精制碳水化合物。 提出逐日分5-6餐，少好多餐，幸免一次